Header Ads

Faktor Menggemukkan Badan



Kegemukkan

Faktor yang Menggemukkan Badan

entry lepas kita belajar tips kuruskan badan yang dishare
oleh rakan blogger.. dan entry kali ini aku share
sikit sebanyak yang aku tau antara faktor yang menggemukkan
badan manusia..

antara faktor2 kegemukkan adalah..

Pertama : Kuat Makan Nasi
- Nasi mengandungi banyak karbohidrat.. kalu di makan
selalu tak habis badan nak proses woOoo..

Kedua : Bersenam
- orang kita terlalu BUSY sampai takda masa
untuk BERSENAM

Ketiga : Makanan Segera
- Malas masak, nak cepat, antara faktor
makanan segera selalu di ambil tanpa pengawalan

Keempat : Makan Malam
- selalu tangguh makan sehingga lewat malam menyebabkan
makanan yang di makan tidak/lambat di proses..

Kelime : Malas Mengunyah
- kadang2 nak cepat makan sampai malas nak mengunyah
terus telan ja beso beso..
(makanan lambat untuk di hadam)

ni antara faktor-faktor menggemukkan badan
yang aku tau ataupun terbaca dari mana-mana..
kalu ada tersilap harap diberitahu..

6 comments

hudahassan said...

perghhh , boleh cuba nihh . First sekali . takmo mkn nasi ! yeay !

AbgferOz said...

huda : heee.. mkan selang 2 hari ka.. start slow slow :)

Razil Tahir said...

buat semua...
tapi tetap kurus...
huhuhuhu

faridah nazurah said...

hehe semua ni sy dah buat.. tapi badan tetap keding!

AbgferOz said...

razil : try kunyah ais slalu lpas minum... or mkan tidor :)

faridah : maybe faktor ginetik gak kowt :)

Arra Ahmad said...

ular sawa..tak kunyah terus telan..
amalkan cara nabi...kunyah patploh kali..:P

Powered by Blogger.